脐橙的营养价值 可降低胆囊疾病发生率

脐橙的营养价值，橙子恐怕是最讨百姓喜欢的水果之一了，无论是直接食用，还是榨汁饮用。橙子的口感都是非常棒的。在众多的果味饮料中，橙味饮料的销量也总是名列前茅。下面我们就来看看脐橙的对于我们的功效吧。

国外的一份针对万人的调查显示，每天要是可以吃1到3个脐橙的话，总体胆囊疾病的发生率可以大大的降低。原因与脐橙提供足量的维生素C关系重大。

同样来自国外的一份调查显示，每天要是可以喝脐橙鲜榨橙汁3杯，连续饮用1个月以上的人，机体血清高密度脂蛋白(HDL，即对人体有益处的脂蛋白)水平可以得到大大增加。这与橙汁当中含有的特定化学成分“类黄酮”和“柠檬素”不无关系，它们可以右下的促进高密度脂蛋白的增加，与此同时，增加低密度脂蛋白(就是对人体有害处的脂蛋白)的排出。